轮滑基础班

2020-03-06  来自: 陕西米高轮滑俱乐部 浏览次数:136

很多轮滑爱好者在买完轮滑鞋之后,不知道怎么滑,往往在刚开始玩轮滑鞋的时候站不住,需要进行辅助物才能勉强站立,有的小朋友在自学时,需要家长在旁边进行辅助,孩子自己玩的也不尽心。
其实学习轮滑也要循序见证,基础打好了,后面的学习也会很快就能学会。
首先在学习站立时保持两只脚外八字(两脚角度大概在60度),脚后跟靠拢,上身直立,腰部绷紧,孩子基本可以稳定站立。如果双膝过于向前会对,膝盖产生一定的伤害,双手扶膝以保持身体稳定,大腿、上体与手臂呈一个稳定的三角形状,当达到一定程度后,可将双手背于身后增大稳定难度,目视视前下方;

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